Ak chcete podávať kvalitný výkon, či už v práci, športe a podobne, musíte mať celé telo v poriadku a plne funkčné. Naše telo však nie je nerozbitný robot a dosť často sa stáva, že nás niečo začne bolieť, alebo začne horšie fungovať. Ako sa týchto problémov zbaviť?
Bolesti nás trápia po celý náš život. Veľakrát si bolesť spôsobíme sami, no v staršom veku sa už vie stať, že vás začnú bolieť končatiny len tak. Túto bolesť spôsobujú najmä kĺby. Práve preto je častá bolesť v oblastiach, ktoré sa hýbu, teda ruky a nohy.
Čo robiť pri bolestiach končatín?
Končatiny sú pre náš život nevyhnutné a aj keď si to neuvedomujeme, používame ich takmer neustále po celý náš život. Práve bolesť končatín vie výrazne ovplyvniť každodenný život. Medzi časté a veľmi bolestivé problémy patria bolesti kolien. Bolesti kolena sú niekedy naozaj vážne a nazýva sa to chronická bolesť kolena. Táto bolesť je spôsobená najmä zápalom, alebo artritídou. Diagnostika takéhoto problému sa robí pomerne rýchlym zákrokom. Do blízkosti nervov v kolene sa pri anestéze zavedie ihla. Ak pri diagnostike bolesť neustúpim, problém je inde. Práve preto sa využíva tento spôsob, keďže dokáže presne určiť, či máte chronickú bolesť kolena, alebo nie.
Niekedy však koleno bolí z dôvodu narazenia a vtedy nie je potrebné lekárske vyšetrenie. Horšie je, keď koleno napuchne. Ak opuch neustúpi do pár dní, je dobré navštíviť lekára. Takýto problém sa však vyskytne naozaj len pri zranení. Ak si chcete koleno liečiť doma, je dobré urobiť ľadový obklad a potrieť masťou proti opuchu. Dobré je aj koleno spevniť obväzom. Takýmto spôsobom by sa vám malo podariť úspešne sa zbaviť bolesti kolena. Rovnaký postup viete použiť aj pri bolestiach ruky, či inej časti tela.
Neváhajte a zbavte sa bolesti v končatinách aj vy!
