Číslo, ktoré vám povie viac – BMI
Rozhodli ste sa chudnúť, no neviete odhadnúť váš aktuálny stav hmotnosti? Pred začiatkom redukčného procesu si vypočítajte vaše BMI (Body Mass Index), čiže index telesnej hmotnosti, čo je číselny údaj,...
Klady a mínusy medovej masáži
Ak je človek zdravý, môže medovú masáž absolvovať raz za mesiac, pokiaľ má vážne zdravotné problémy, je možné medové masáže aplikovať aj niekoľko krát za mesiac, odporúča sa jeden až dva krát...
Aquapark Tatralandia Liptovský Mikuláš
Liptovský Mikuláš je malé mestečko, okolo ktorého sa rozprestiera prekrásna príroda Nízkych Tatier. Navštevované je predovšetkým vďaka modernému aquaparku Tatralandia a lyžiarskom stredisku Ski Jasná. Pre pricestuje návštevníkov je prichystaná...
Zdravé či škodlivé?
Káva a víno, to sú dva veľmi obľúbené nápoje. Chodenie do kaviarne je v dnešnej dobe spoločenskou udalosťou, pri ktorej si pokecáte s priateľmi. Taktiež si veľa z nás nevie...
Homeopatia: Sila prírody
Homeopatiu ako spôsobo liečby prijali ľuďia na celom svete. Homeopatia sa považuje za alternatívny prostriedok medicíny. Prijatie tohoto druhu liekov bolo spočiatku pomalé, ale postoj ľudí sa v prienehu rokov...
Šport a stravovanie
Dobrá výživa zohráva pre športovcov kľúčovú úlohu. Dobre vyvážená strava so správnym podielom sacharidov, tukov a bielkovín poskytuje potrebnú energiu a vytrvalosť pre športovcov. Vytrvalostný športovci potrebujú dostatočný prísun rôznych...
Wellness pre každého
Cieľom Wellness je transformácia postavy, odstránenie bolesti chrbta a krčnej chrbtice, odstránenie stresu, nácvik efektívnej relaxácie a hlavne dlhodobá optimalizácia Vášho zdravotného stavu! Telo treba chápať ako úzko prepojený celok....
Kŕčové žily…Trápia vás ?
Kŕčové žila /VARIX/ je vlastne vakovité rozšírenie žíl. Po väčšine sa vytvára v dolných končatinách. Prejavujú sa taktiež opúchaním nôh i bolesťami a mravčením. Najviac rizikové faktory na vznik kŕčových...
Nemôžete schudnúť? Možno je na vine alkohol. Má veľa kalórií
Snažíte sa už teraz schudnúť nejaké to kilo do plaviek, ale vaše snahy sú dlhodobo márne? Možno za to môže tá večerné pohárik vína, čo si doprajete. V hubnoucím režime...
Trápi vás nadváha a celulitída? Problém môže byť so zadržiavaním vody v tele
Jete zdravo, športujete, a ručička váhy sa nie a nie pohnúť? Môže to byť spôsobené zadržiavaním vody v organizme, a to hlavne v letných mesiacoch. Trápi vás nadváha a celulitída?...